Yoga ve Meditasyon Teknikleri

Pratik antreman ve egzersiz teknikleri ile yoga, meditasyon rutinlerini takip edebileceğiniz, ritüelleri ve mistik gizemleri, aromatik yağları, bitkisel çözümleri bulabieceğiniz sayfa.

  1. Yeni Başlayanlar için Meditasyon...

    Rahat bir Uyku ve Düzenli gece hayatı için Meditasyon ve Yoganın yanı sıra yababilecekleriniz.

    Uyumadan Önce Yapacağınız Meditasyon Çok Önemli


    Sağlıklı bir beden ve zihin için sağlıklı uyku çok önemlidir. Yattığınız yatak ve uyuma ortamı dahil her şey bu durumu etkilemektedir. Ancak tüm bunların dışında yoğun geçen günlerin ardından sürekli koşturmanın etkisi ile kendinize ayıramadığınız zamanı uyku öncesine saklayarak zihninizi arındırabilirsiniz.

    Uyku Öncesi Rahatlamak için Eski Kitapları...

     Yazı Puanı: 
    0/5, 0 oy
Yüklüyor...
Önemli Uyarı : Site içi mesajlaşma kapsamında tüm mesajlar site botlarımız tarafından incelenmektedir. Sadece içerik paylaşım hizmeti veren diyetForum 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre yapılan tüm paylaşımlardan üyelerimiz kendi adlarına sorumludurlar. Ip Adresleri herzaman en ince ayrıntısına kadar tutulmakta ve gerektiğinde sadece TÜRKİYE CUMHURİYETİ ADALET BAKANLIĞI SAVCILIĞI ile paylaşılacaktır. DiyetForum içerikleri ile ilgili herhangi hukuksal şikayet veya hak sahibi haklarının ihlali durumunda Bu mail adresinden : bilgi@diyetforum.com iletişime geçebilir zarar gördüğünüz içeriğin kaldırılması için başvuruda bulunabilirsiniz. Tıbbi Sorumluluk Reddi ve Yasal Uyarı! DiyetForum.com sitesinin içeriği ziyaretçileri Sağlıklı Beslenme, Kilo alma, Kilo verme, Özel Diyetler ve Diyet Listeleri hakkında bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sistemimizde yer alan ve paylaşılan bilgiler hiç bir zaman hastalık ve/veya diğer sorunlara yönelik teşhis ve/veya tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır, bu bilgiler bir doktor tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Sitemizde yer alan bilgilerin uygulanması sonucu doğabilecek dolaylı ya da dolaysız hukuki, ahlaki, mesleki ve sağlık sorunları sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır, bu eylemlerden site ve site sahibi sorumlu tutulamaz. Tüm ziyaretçiler sayfaya girdikleri andan itibaren bu uyarıyı okumuş ve kabul etmiş sayılırlar.