Ucuz Doğal Saç Bakım Maskeleri ile Evde Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

Konu, 'Güzellik, Bakım Önerileri, Aşk ve İlişkiler' kısmında Özlem Bulut tarafından paylaşıldı.

  1. Özlem Bulut

    Özlem Bulut Yeni Üye

    • Yazar
    Blog Yazıları:
    4
    Kayıt:
    24 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    15
    Articles:
    12
    Beğenilen Mesajlar:
    18
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Kadın
    Meslek:
    B.Sc. H. Ü. Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğrencisi
    Şehir:
    izmir
    Boy:
    1.72

    Saç Uzaması İçin Vitamin Desteği


    Saçlarımız sadece uzun olması değil aynı zaman bakımlı ve parlak durması da çok çok önemlidir. Eğer saçlarımız kuru, kırıklı ve cansızsa bu durumda uzun saçlara sahip olmasak daha iyi. Bunun için saçları daha hızlı uzatmak veya uzun saçlarımızı asla kestirmemek yerine bakımlı saçlara sahip olmaya çalışırsak bu sayede zaten saçlarımız daha sağlıklı ve daha hızlı uzayacaktır.

    Saçlara maskeler, yağlar, vitamin destekleri yapabileceğimiz gibi kırıklarından devamlı olarak kurtulmakta çok önemlidir. Saçları 3-4 ayda bir az az kestirmek çok önemlidir. Burada tabi ki saçlarımızı katletmeyecek bir kuaför bulup az az kesebilecek ve sadece kırıklardan temizleyebilecek bir kuaför bulmalıyız. Bu şekilde saçlarımıza dışarıdan bakım yaptığımız kadar içeriden de bakım yapmalıyız. Maskelerin içine vitamin ampulleri katabileceğimiz gibi yediklerimizi de buna göre şekillendirmeliyiz.

    [​IMG]

    Saçlar eğer uzamıyorsa yani çok çok yavaş uzuyorsa sebeplerden bir tanesi vitamin eksikliğinden kaynaklanıyor da olabilir. Bu vitaminler A,B ve C vitaminleridir. Öncelikle yumurta sarısında, patateste ve ıspanakta bolca bulunan A vitamini eksikliğinde saçlarda dökülme meydana gelir ve saç uçları normale göre çok daha fazla kırılır. Ek olarak havuç, kayısı ve balkabağı da A vitamini açısından tercih edilebilecek diğer besinlerdendir.

    Saçların elastikiyetini artıran B7 vitamini sayesinde aynı zamanda saçlar daha hızlı uzar. Eksikliği durumdan da saç derisinin kaşınması ve bunun sonucu olarak da saç derisi pullanması gibi sorunlar ile karşılaşabiliriz. Muz, fındık, karpuz, balık ve etten bu vitamini karşılayabiliriz. Öte yandan B3 vitamini ise saç diplerinin kan dolaşımını artırır ve saç köklerini besler. Eksikliği durumdan ise güçsüz saç kökü meydana geldiği için saç dökülmeleri meydana gelir.

    Balık, kırmızı et, süt, baklagiller, badem, havuç, kereviz gibi besinlerden B3 vitamini desteği alabiliriz. Son olarak C vitamini eksikliği ise kolajen üretimi eksikliğine sebep olur. Böylece saçlar soluklaşır ve canlılığını kaybeder. Turunçgiller, kırmızı ve yeşilbiber, brokoli ve domates gibi besinlerden C vitamini eksikliğimizi karşılayabiliriz.

    Saç Bakımı İçin Faydalı Olan Bitkisel Yağlar


    Doğal bitkiler hayatımızın birçok alanında karşımıza çıkmaktadır. Tabii saçlarımız söz konusu iken de sonuç değişmiyor. Saç dökülmesinden tutun da, saç kırıklarının onarılmasına varana kadar birçok sorunun çözümü için faydalı yağlar mevcuttur. İşte bu yağlardan bir kaçı:

    Jojoba yağı

    Saç derisini yumuşatmaya yardımcı olur ve saç tellerinin güçlenmesini sağlar. Bu sayede saç kırılmalarının önüne geçilir. Ayrıca jojoba yağı cilt tarafından kolay emilir. Bu özelliklerinin yanı sıra, saç uzatma ve gürleştirme konusunda da faydalıdır. Şampuan veya saç kremlerinde de kullanılmaktadır. Bu yağı rafine edilmiş şekilde aktarlarda da bulunmak mümkün. Bütün bu özelliklerinin yanı sıra saç biti, sedef ve egzama gibi durumlarda da tedavi edicidir.

    Lavanta yağı

    Saçların uzamasını desteklerken, saçları da besler ve bu sayede dökülmelerin, saç kırıklarının da önüne geçmiş olur. Elle tutulur en önemli özelliği ise kan dolaşımını sağlayarak, saç diplerine daha fazla oksijen gitmesini sağlamasıdır. Kekik ve biberiye yağı ile birlikte kullanılarak, saç derisi ve cilt bakımında tahrişler engellenebilir.

    Badem yağı

    Saç bakımı için kullanılan en önemli yağların başında gelir de denilebilir. Saçları besler ve gereken E vitaminini ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur. İçeriğinde ki mineral sayesinde saçların güçlenmesini sağlar. Badem yağı, kirpikler için de kullanılabilir ve bu sayede beslenip uzamasını, daha güçlü bir görünüme kavuşmasını sağlar.

    Hindistancevizi yağı

    Parlak ve kalın telli yapıya sahip saçlar için alternatif bir bitkisel yağ türüdür. Saçları besler ve daha çabuk uzamasına yardımcı olur.


    [​IMG]

    Biberiye yağı

    Saç kırıklarının önüne geçer ve saç köklerinin güçlenmesini sağlar. İçeriğinde bulunan kafeik ve rozmarinik asit, saçlara hacim kazandırarak, saç derisinin beslenmesini sağlar. Ayrıca kaşıntı ve kuruluğu da önler.


    Sarımsak Kürü Saç Çıkarmak için Kullanılabilir mi?


    Sarımsak içeriğinde yer alan vitaminler, elementler sayesinde cilde, saçlara, bağışıklık sistemine oldukça yararlıdır. Saçların bakımı için hem doğrudan saç diplerine sürülebileceği gibi yiyecek olarak tüketmek de oldukça yararlıdır. Sarımsağı doğrudan saç diplerinize uygulayabileceğiniz gibi yap tipinde piyasada oldukça uygun fiyatlı bulabileceğiniz ürünleri de kullanabilirsiniz. Yağın kullanımını da biraz sonra sizler ile paylaşacağız.

    Sarımsak saçların güçlenmesi için, saç derisinde oluşan özellikle mantar bazlı yaralar için, tahriş olmuş saç derisi için oldukça kullanışlı bir üründür. Doğal bir anti bakteriyel ve antibiyotik olan sarımsak kepek oluşumunu önlemektedir. Saçların daha sağlıklı ve daha uzun uzaması için kullanılabilecek olan sarımsağı öncelikle yağ olarak nasıl kullanabileceğinizden bahsedeceğiz.

    Uygun fiyatlı alacağınız sarımsak yağını kullanırken diğer yağlar ile birleştirmek daha doğrudur. Bir kür de 4-5 damla kullanabileceğiniz sarımsak yağı saçlar için önerilen diğer yağlar ile birleştirilmelidir. Örneğin zeytinyağı saçlara olan yararıyla bilinen oldukça kolay bulabileceğimiz yağlardan birisidir. Aynı zamanda baden yağı, lavanta yağı, argan yağı, jojoba yağı gibi yağları eşit miktarda karıştırarak 4-5 damla sarımsak yağı ekleyip hem diğer yağları etkileri sayesinde saç diplerinize bakım yapabilir hem de sarımsak yağının mucizelerinden yararlanabilirsiniz.
    Öte yandan eğer sarımsağı direk kullanmak istiyorsanız saçların tamamı için değil saç dipleri için kullanacağınız bir maske olduğunu bilmelisiniz.


    Saç Dökülmesine Sarımsak Kullananlar Memnun mu?

    Saç uçlarınıza süreceğiniz sarımsak her hangi bir etki göstermez. Eğer saç dökülmelerinizi azaltmak istiyorsanız sarımsakları tamamen ezip saç diplerinize yedirmeli yarım saat sonra yıkmadan zeytinyağıyla kurumuş sarımsağı aktive edip tekrar bir yarım saat daha bekleyip toplam 1 saat olarak bu maskeyi kafanızda tutmalısınız.

    Öte yandan 2 yemek kaşığı sarımsak suyuyla, 1 yumurtanın sarısı, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı balı karıştırıp hafif ılık bir haldeyken saç diplerinize uygulayın. Ilıtmak için karışımı yaptığınız kabı sıcak suyun içine koyarak ılıtabilirsiniz. 20 dakika kafa derinizde bu karışımı tutmanız yeterlidir.
     

Sayfayı Paylaş

Yüklüyor...
Önemli Uyarı : Site içi mesajlaşma kapsamında tüm mesajlar site botlarımız tarafından incelenmektedir. Sadece içerik paylaşım hizmeti veren diyetForum 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre yapılan tüm paylaşımlardan üyelerimiz kendi adlarına sorumludurlar. Ip Adresleri herzaman en ince ayrıntısına kadar tutulmakta ve gerektiğinde sadece TÜRKİYE CUMHURİYETİ ADALET BAKANLIĞI SAVCILIĞI ile paylaşılacaktır. DiyetForum içerikleri ile ilgili herhangi hukuksal şikayet veya hak sahibi haklarının ihlali durumunda Bu mail adresinden : bilgi@diyetforum.com iletişime geçebilir zarar gördüğünüz içeriğin kaldırılması için başvuruda bulunabilirsiniz. Tıbbi Sorumluluk Reddi ve Yasal Uyarı! DiyetForum.com sitesinin içeriği ziyaretçileri Sağlıklı Beslenme, Kilo alma, Kilo verme, Özel Diyetler ve Diyet Listeleri hakkında bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sistemimizde yer alan ve paylaşılan bilgiler hiç bir zaman hastalık ve/veya diğer sorunlara yönelik teşhis ve/veya tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır, bu bilgiler bir doktor tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Sitemizde yer alan bilgilerin uygulanması sonucu doğabilecek dolaylı ya da dolaysız hukuki, ahlaki, mesleki ve sağlık sorunları sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır, bu eylemlerden site ve site sahibi sorumlu tutulamaz. Tüm ziyaretçiler sayfaya girdikleri andan itibaren bu uyarıyı okumuş ve kabul etmiş sayılırlar.