Elma Sirkesinin Cilde Faydaları ve Doğal Maskeler

Konu, 'Güzellik, Bakım Önerileri, Aşk ve İlişkiler' kısmında Serap Gündoğdu tarafından paylaşıldı.

  1. Serap Gündoğdu

    Serap Gündoğdu Yeni Üye

    • Yazar
    Blog Yazıları:
    11
    Kayıt:
    8 Temmuz 2017
    Mesajlar:
    7
    Articles:
    5
    Beğenilen Mesajlar:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Kadın
    Meslek:
    Beslenme ve Diyetetik Bölümü Mezun
    Şehir:
    Bursa

    Elmanın Cilde Faydaları


    Dünya çapında en çok tüketilen elmanın birçok farklı çeşidi bulunmaktadır. Hem cilde hem sinir sistemine hem kalp ve damar sağlığına iyi gelen elma aynı zamanda organların sağlığı için de çok önemli bir meyvedir. İçerisinde birçok vitamin, minarel ve element bulundurmakla birlikte en fazla A, E, B6, K ve C en çok bulundurduklarıdır. Tam bir potasyum kaynağı olan elma içerisinde bol miktarda su içermesiyle beraber yaz aylarında tüketilmesi gereken besinlerden birisidir.

    Cilde olan yararlarına geçmeden önce elmanın, dişlere de oldukça fazla yararı bulunmaktadır bunun yanı sıra Alzheimera, parkinsona, kansere, safra kesesine, ishal ve kabızlığa iyi gelir, bağışıklık sistemini güçlendirir, diyabet riskini azaltır ve kalp ve damar sağlığı için çok gereklidir.

    Özellikle kış aylarında bolca tüketilmesi gereken elma, içerisindeki kollajen sebebiyle cildi parlaklaştırır ve daha aydınlık görünmesini sağlar. Bunun yanı sıra elma bol miktarda su barındırması sebebiyle de cildi nemli tutar ve cildin yap üretmesini dengeli boyutlara getirir. Elma yaşlılık belirtilerinin daha geç ortaya çıkması için muhakkak tercih edilmesi gereken bir meyvedir. Bunun yanı sıra donuk görüntüyü alır ve var olan kırışıklıkların görünümünü azaltır.

    Tonik Olarak Elmanın Cilde Faydaları


    Elma aynı zamanda cildiniz için bir UV filtresi görevi görür, bunun için rendelenmiş elmayı ciltte 15 dakika bekletmeniz yeterli olacaktır. Eğer cildinizde akne veya güneş lekeleri, renk eşitsizlikleri var ise yine elmadan yararlanabilirsiniz. Aynı zamanda elmayı cildinize tonik olarak da tercih edebilirsiniz. bunun için elma sirkesi tercih edebilir ve su ile yarı yarıya seyrelterek, sabah ve akşam cilde uygulayarak toksinlerden arındırabilirsiniz ve pH seviyesini dengeleyebilirsiniz.

    Ayrıca son olarak ve en önemli olarak elma, cilt kanserine çok iyi gelen bir meyvedir. İçerisindeki bol miktardaki A vitamini cildin gelişimizi ve sürekli canlı kalmasını sağlar. Aynı zamanda oldun ciltlerin azalan elastikiyetini artırır. Günde bir elma cilt kanserine yakalanma riskini hatırı sayılır miktarlarda azaltır.

    Sağlıklı Bir Cilt için Maskeler


    Hayatın bütün yoğunluğu stresi içinde yorulmakta ve her geçen gün cildinizdeki parlaklığın, duruluğun biraz daha gittiğini hatta kırışıklıkların gittikçe arttığını görmektesiniz. Elbette ki her insan gibi siz de üzülür ve acaba ne yapabilirim diye başlarsanız; söylediklerime kulak verin o zaman. Güzellik merkezlerine gitmek yada cildiniz için pahalı kozmetik ürünler almak bu konuda baş vurabileceğiniz yöntemlerden biri. Tabi ki bu da herkesin uygulayabileceği bir yöntem değil.

    İkinci yol masrafsız, çok zamanınızı almayan, sizi yormayan, doğal ve içinde hiçbir katkı maddesi olmayan ürünlerle hazırlayacağınız maskeleri kullanmanız. Doğal maskelerin cilde en büyük katkısı, cildinize kaybettiği ışıltıyı kazandırıp, ölü deriden kurtulmanızı sağlamasıdır. Maskeler sayesinde cildiniz eski elastikiyetini kazanır ve nemlenir. Oluşmaya başlayan çizgileri önler, var olan çizgilerinde görüntüsünü hafifletir.

    Sağlıklı bir cilde kavuşmak istiyorsak öncelikle ihtiyaçlarını belirlemeliyiz. Eğer cildimiz kuru ise nemlendirici maskeleri, ölü derilerden kurtulmak istiyorsak soyucu maskeleri. Eğer cildimizin gözeneklerinde açılmalar hissediyorsak da sıkılaştırıcı maskeleri kullanmalıyız. Ayrıca dokuların beslenmesi için de uyarıcı maskeler kullanabiliriz. Yüzümüzdeki leke ve sivilcelerden kurtulmak istiyorsak da yenileyici maskeleri kullanmalıyız.

    Sağlıklı bir cilde sahip olabilmek için öncelikle beslenmemize dikkat etmeliyiz. Günlük Su tüketimimize, uyku düzenimize muhakkak özen göstermeliyiz. Günde bir saati cildimizin bakımı için ayırabilmeliyiz.

    Ölü Hücrelerden kurtulmak için Badem ve Limon Maskesi


    Yüzünüzdeki ölü hücrelerden kurtulabilmek için bir çorba kaşığı bal ile blenderden geçirilmiş ve un haline getirilmiş iki tane bademi bir tatlı kaşığı limon ile macun haline gelene kadar karıştırın. Yüzünüze masaj yaparak uygulayın. Bu kremin yüzünüzde 15 dakika durması yeterlidir. Daha sonra ılık su ile yüzünüzü durulayın. İçindeki su oranının çok olasından dolayı salatalık daha çok nemlendirici maske olarak kullanılmaktadır.

    Temizlik ve Gerginlik için Salatalık Maskesi


    İnce dilemler haline getirdiğiniz salatalığı yüzünüzde 15-20 dakika tutmanız yetecektir. Yine nemlendirici olarak püre haline getirdiğiniz muzu da yüzünüzde kullanabilirsiniz. Cildinizin gergin olmasını istiyorsanız, iki çorba kaşığı bal. Ve bir yumurtanın beyazını bir çorba kaşığı limon ile karıştırıp yüzünüze masaj yaparak uygulayın.15-20 dakika sonra yüzünüzü ılık su ile durulayın.

    Genç Görünmek için Gül Maskesi


    Genç görünmek istiyorsanız, gül yapraklarını ezip macun haline getirin. Cildinize masaj yaparak uygulayın 15 dakika sonra yine ılık su ile cildinizi durulayın.

    Sivilceler için Domates Maskesi


    Son olarak sivilcelerle mücadele için domatesi ikiye bölün ve yüzünüze koyun. 15 dakika beyleyim. Ilık su ile durulayın. Bütün maskelerde başarıya ulaşabilmek, uygulamada ısrarcı olmalıyız. Bir de en önemli maddelerden biri maskelerimizi taze ve günlük yapmaya özen göstermeliyiz.
     

Sayfayı Paylaş

Yüklüyor...
Önemli Uyarı : Site içi mesajlaşma kapsamında tüm mesajlar site botlarımız tarafından incelenmektedir. Sadece içerik paylaşım hizmeti veren diyetForum 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre yapılan tüm paylaşımlardan üyelerimiz kendi adlarına sorumludurlar. Ip Adresleri herzaman en ince ayrıntısına kadar tutulmakta ve gerektiğinde sadece TÜRKİYE CUMHURİYETİ ADALET BAKANLIĞI SAVCILIĞI ile paylaşılacaktır. DiyetForum içerikleri ile ilgili herhangi hukuksal şikayet veya hak sahibi haklarının ihlali durumunda Bu mail adresinden : bilgi@diyetforum.com iletişime geçebilir zarar gördüğünüz içeriğin kaldırılması için başvuruda bulunabilirsiniz. Tıbbi Sorumluluk Reddi ve Yasal Uyarı! DiyetForum.com sitesinin içeriği ziyaretçileri Sağlıklı Beslenme, Kilo alma, Kilo verme, Özel Diyetler ve Diyet Listeleri hakkında bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sistemimizde yer alan ve paylaşılan bilgiler hiç bir zaman hastalık ve/veya diğer sorunlara yönelik teşhis ve/veya tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır, bu bilgiler bir doktor tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Sitemizde yer alan bilgilerin uygulanması sonucu doğabilecek dolaylı ya da dolaysız hukuki, ahlaki, mesleki ve sağlık sorunları sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır, bu eylemlerden site ve site sahibi sorumlu tutulamaz. Tüm ziyaretçiler sayfaya girdikleri andan itibaren bu uyarıyı okumuş ve kabul etmiş sayılırlar.