1. Beslenme ve Diyetetik lisans mezunu veya öğrencisi yazmayı, paylaşmayı seven, ismini duyurmak isteyen diyetisyenler aranıyor. Müracaat için bilgi@diyetforum.com adresine başvurunuz.
    Duyuruyu Kapat

Chia Tohumu Çayı Gerçekten İşe Yarıyor. İrem Dericide Böyle Zayıflamış

Konu, 'Diyet Deneyimleri ve Yorumları' kısmında diyetisyenelif tarafından paylaşıldı.

Etiketler:
  1. diyetisyenelif

    diyetisyenelif Yeni Üye

    Chia tohumu irem derici reklamını yapmasıyla son günlerde popüler olan bir üründür. Bildiği üzere chia tohumu uzunca yıllardır kullanılan ve Aztecler döneminden bu yana kullanılmaktadır. Aztec Chia tohumu olarakta bilinen chia tohumu yüksek besin değerliğine sahip bir üründür.

    Chia tohumu seti içerisinde bilinen yüksek oranda protein, kalsiyum, fosfor ve magnezyum bulunmaktadır. Ayrıca yüksek oranda lif içermesi chia tohumunun zor sindirilmesini sağlamaktadır. Chia tohumunun bu denli sağlıklı olması ve 1 kaşığının dahi günlük proteini karşılaması uzmanlarca diyet yapmak isteyenlere önerilmiştir. Chia tohumu kullanarak kilo verenlerin sayısı her geçen gün artış göstermektedir.Chia tohumu sıvı içerisinde bekletilerek hacim kazanması sağlanır. Bu durum midenizde de aynı etkiyi göstererek az miktarla çok yer kaplamasını sağlar. Bu durumda sizi tok tutarak az yemek yemeye yönlendirir. Böylece vücudunuz kalori ihtiyacı depolardan sağlanmaya başlar.

    Chia tohumunun bilinen yararlı bir ürünü de chia çayıdır. Chia çayı içeriği bitkisel ürünlerle desteklenerek tüketildiğinde tok tutucu olması yanı sıra iştah azaltıcı olarak görev yapabilen sağlıklı bir çaydır. Chia tohumu son günlerin en popüler sağlıklı ürünleri arasında yer alarak bir çok kişiye ulaşmış sağlıklı bir ürün olarak yoluna devam etmektedir.
     
    Son düzenleme: 7 Mayıs 2017
  2. Serra

    Serra Yeni Üye

    100 gramda 486 kalori olup %30 civarında yağ içeren bi tohum nasıl olurda diyet yapanlara iyi gelir anlayabilmiş değilim açıkçası
     

Sayfayı Paylaş

Önemli Uyarı : Site içi mesajlaşma kapsamında tüm mesajlar site botlarımız tarafından incelenmektedir. Sadece içerik paylaşım hizmeti veren diyetForum 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre yapılan tüm paylaşımlardan üyelerimiz kendi adlarına sorumludurlar. Ip Adresleri herzaman en ince ayrıntısına kadar tutulmakta ve gerektiğinde sadece TÜRKİYE CUMHURİYETİ ADALET BAKANLIĞI SAVCILIĞI ile paylaşılacaktır. DiyetForum içerikleri ile ilgili herhangi hukuksal şikayet veya hak sahibi haklarının ihlali durumunda Bu mail adresinden : bilgi@diyetforum.com iletişime geçebilir zarar gördüğünüz içeriğin kaldırılması için başvuruda bulunabilirsiniz. Tıbbi Sorumluluk Reddi ve Yasal Uyarı! DiyetForum.com sitesinin içeriği ziyaretçileri Sağlıklı Beslenme, Kilo alma, Kilo verme, Özel Diyetler ve Diyet Listeleri hakkında bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sistemimizde yer alan ve paylaşılan bilgiler hiç bir zaman hastalık ve/veya diğer sorunlara yönelik teşhis ve/veya tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır, bu bilgiler bir doktor tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Sitemizde yer alan bilgilerin uygulanması sonucu doğabilecek dolaylı ya da dolaysız hukuki, ahlaki, mesleki ve sağlık sorunları sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır, bu eylemlerden site ve site sahibi sorumlu tutulamaz. Tüm ziyaretçiler sayfaya girdikleri andan itibaren bu uyarıyı okumuş ve kabul etmiş sayılırlar.