diyetacr 10 Nisan 2018
Defne Yaprağı Çayı Nasıl Hazırlanır?

[​IMG]

Defne ağacının faydalarını etkin bir şekilde görebilmek için en ideal kullanım şekli yapraklarından çay demlenip içilmesidir. Kokusu ve faydalarının suya geçmesi için birkaç adet defne yaprağı yeterlidir. Bu faydalı bitkiyi satın almak için güvenilir yerlerin tercih edilmesi önemlidir. Aksi halde yarar yerine zarar görmek olasıdır.

Hazırlanışı sırasında yaprakları su ile kaynatmak yerine, kaynar su içinde demlenmesini sağlamak daha da faydalı olan tariftir. Günde iki fincanı geçmeyecek şekilde defne yaprağı çayı içilmesi sağlığın yanı sıra kilo vermeyi de kolaylaştırır. Vücuttaki fazla su ve ödemin atılmasındaki olumlu etkisi nedeniyle yapılan diyetlere ek olarak defne çayı içilmesi motive olmaya ve hafiflemeye yardımcı olur. Bilgihanem.com sitesinin bu içeriğinden defne ağacı hakkında tüm merak ettiklerimi öğrendim. Göz atmanızı öneririm.